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21天不抱怨 挑战负能量
发布时间:2018年04月16日  来源:学生处  编辑:  浏览次数:次

江苏快三和值表图片 www.uzbpi.cn 4月12日早上九点,由红河学院学生工作处主办、心悦社承办的“21天不抱怨”活动在新校区食堂门口开展。

活动以“拒绝抱怨,拥抱快乐”为主题,旨在让参与者通过佩戴紫手环激励、暗示自己不要处于抱怨之中,铸就一种和谐的人际关系,同时增强大学生的自我调试能力和提高大学生的心理素质,让不抱怨成为一种人生态度,成为思考和行为习惯,从而改变自己和身边的其他人,为自己创造美好的生活。

心悦社作为发起组织,邀请每位参与者戴上印有“不抱怨”字样的紫色手环,并在不抱怨卡片上签名,写下不抱怨宣言形成契约,只要一察觉自己抱怨就将手环换到另一只手上,以此类推,直达这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。

“21天不抱怨”活动采用到梦空间报名,现场签到、积分制的方式,吸引同学们积极参与活动,接受21天的挑战。此外,还采用微信公众号每日留言打卡的方式,让参与者记录自己每天的感悟来激励、反思自己,挑战自己的负能量。

     

此项活动得到了师生们的大力支持,一名参与者说她的舍友太喜欢抱怨了,希望舍友也参加这个活动,少一点抱怨,对生活多一点热爱。拒绝抱怨,才能拥抱快乐!




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